だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

平日3本

今週は、珍しく平日3本。

火曜、水曜、金曜に朝走ることができました。

 

■火曜

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■水曜

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■金曜f:id:om2dama:20200612203247j:plain

 

同じコース、同じ距離、同じ時間帯。

4月、5月も同じような在宅勤務、生活リズムであったけど、走ることに時間を割くことができなかったのは、それほど余裕を持つことが出来なかったから。

 

だいぶ、在宅勤務でも、職場と遜色ない働き方ができるようになってきました。
……というか、そんなことが出来るんだ、と気付く人が増えてきました。

自分の仕事としては、そういう仕組みを整備する人なので。

今まで、テレワークデイズとか働き方改革とか、散々、プロモーションなど、長い期間をかけて啓蒙してきたのですが、やっぱり、背に腹は代えられない状況にならないと、人は動かないものですね。

 

というわけで、状況としては、仕事として山のピークを迎えて、尾根道の縦走モードになってきた感触。そろそろ下山モードになれるかなあ。

 

リアルには、山や峠を走れる場所に住む場所を変えても、今まで通りの仕事を変わらずに進めることが出来る、そんな時期が近いうちにやってくるのかもしれません。

 

週報:第22→23週:江東区を出てみた

第22、23週です。

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5月末は、緊急事態宣言が解除されたこともあり、久しぶりに、江東区より外を目指してロング走へ。3月以来の30km越えでかなり疲労困憊。

 

そうそう、4月の中旬から、ランも仕事も生活も含めて、江東区から外に出ることなく活動しておりました。

都県境を跨がないようなお達しですが、自分なりに考えて、密を避ける行動はもちろん、区を超えるような移動をしないように心がけてました。

 

というわけで、緊急事態宣言解除とともに、久しぶりに、30日は江東区から、江戸川区墨田区・足立区まで、荒川沿いを北上してみました。

 

 

まあ、また東京アラートも出ていますので、その後は、また江東区を出ないような活動に戻っております。

仕事のほうはまだ忙しいですが、隙あらば平日も走れる時間を作れるように模索します。

月報:5月もいろいろありました

5月。今月も1枚にまとめてみました。

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まとめてみましたが……なんか、はてぶろとか、Twitterのタイムラインとかを見てると、なんか違和感があるのは、

「在宅勤務になった→沢山走れた」

という方、結構多いですよね。

自分は、もともと働き方改革とか、在宅勤務の仕組みを整備する方だったので、この4月5月は、予定していた業務に加えて、急激に増えた在宅勤務者の対応で、とにかく忙しかったです。

なので、在宅勤務なんだけど

「在宅勤務になった→業務激増→平日全く時間なし」

でした。

6月もしばらくこんな感じですが、ようやく業務の方は先が見えて来たかなーといったところ。緊急事態宣言も解除されて、状況も変わってくるかなと思います。

週報:第18→21週:ご無沙汰しております

ご無沙汰しております。

GW前後から在宅勤務特需で、平日ぐったり。かなりやられてます。

土日なんとか走ってます。

色々落ち着いたらまた更新します。

 

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週報:第17週・タイムトライアルした

第17週。

月曜から金曜まで在宅勤務でしたが、かなりヘトヘトで、平日はジョグ1回のみ。

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土曜日は、ソンナバナナの企画で、自宅近所を10kmタイムトライアルに参加。

久しぶりの全力疾走でしたが、7kmまでキロ4で、思ったより粘れたかなと。

体力維持目的のジョグに移行していたので。

 

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Form値は、 20.6 のfreshness zone 。

今日の疲労抜きジョグが、妙に心拍数が高く計測されてしまったので、疲労値(Fatigue)が爆上がり。

タイムトライアルの心拍数計測もちゃんと出来てなかったので、いまいち正確さが欠けてしまった。まあ、気にするほど大会が近いわけでもないので良いか。

 

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