だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

週報:第30週:トライアルマラソンぐらいは参加したい

第30週。

不要不急のなんちゃらで、実家に行ったり、山登りに行ったりするのをやめたので、なんとなく走りました、という感じ。
 

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アールビーズのトライアルマラソン

trial-marathon-series.com

 

今シーズンの大会はほとんどなさそうなので、これの近場の大会ぐらいは参加したいなーと思っています。

葛飾の10月はまだ暑そうだけど、ここ出ておかないと、11月の稲毛は、都県境を越えられないかもしれないので、両方エントリーを考えています。

 

週報:第29週:結婚10周年記念トレラン

第29週。

平日はほとんど仕事でやられて、雨の中に飛び出す気力もなく、ぼちぼちと。

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ところで、今日は結婚10周年。

10年前のこの日、昭島市役所に婚姻届を提出し、その足で、川乗山に2人で山登りに行き、山頂で誓詞奏上したとか。


というわけで、久しぶりに2人で川乗山に行って来ました。
今回はトレランスタイル。鳩ノ巣駅から登り2時間、下り1時間15分ぐらい。

 

先頭は嫁さんで、このところ毎週山に行って鍛えてる嫁さんペースでの進行。上りでは、会話しながらのニコニコペース。……だけど、歩いて上るコース標準タイムの半分ぐらいだったような。とりあえず、ついていけてよかった。

 

このところ一人で外に出るといつも雨だったので、今日は晴れ女パワーに頼って、いい天気の中の山行+10周年記念イベントでした。

 

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指輪の写真は、登山当時、まだ結婚指輪が出来上がってなかったので、嫁さんが急遽アルミホイルを巻いて作った暫定指輪。左が10年前。

 

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嫁さんは下山してから壊れちゃったので、捨てたようですが、自分は10年間、定期入れに入れてこっそり持ってました(笑)。

週報:第28週

第28週。

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江東区のランチームメンバーと久しぶりに集まって、江東区内をジョグ。

夢の島緑道・新木場緑道を経由して若洲海浜公園を往復。

まあ、暑かったですね。

 

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どちらかというと、こっちがメイン。

 

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しばらく、一人で走ったり、山行ったりしてたので、久しぶりにこういうのもありかと。

 

週報:第27週

第27週は、ちょっと長めに走ってみました。

 

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6月に、走る頻度や距離も伸ばせたので、ロング走を敢行しました。ウルトラの大会に出られなかったので、どっかでロング走やりたかったんです。

 

今日は、スポーツエイドジャパンの大会で、彩湖で8時間耐久レースがあり、ソンナバナナのtakumiさんが参加されるとのことでしたので、荒川沿いをちょっと長めに走って、応援に行こうと。

ロング走をスタートしてから、決めました。

 

しかしまあ、今日はとにかく蒸し暑かった。ずっと薄曇りだったので、お日様の厳しさはなかったのですが、とにかく湿気が大変。気温も9時過ぎに28度。

 

汗だくになりながら33km走って、9時半。ようやく彩湖に到着。

8時からウェーブスタートだったようで、既に参加者も結構バラけた状態。ほどなくtakumiさんとお会いしました。やっぱり暑くて汗が止まらないとのこと。

 

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小休止してから帰宅の途へ。

もともと30−40kmぐらいのつもりで走り始めたので、少々距離オーバー。

とりあえず50km超えたら、電車かシェアサイクルに乗って帰ろうということで、江北橋を過ぎたところで荒川を外れて、田端方面へ。文京区から自転車に乗って帰りました。

 

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まだこれからどんどん暑くなるので、ロング走はまた涼しくなってからかな。

 

月報:6月

今月も例によって1枚にまとめました。

ちょっと復活の兆し。

 

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そういや、体重が落ちなくなりました。

昨年比+1kgぐらいですが、やはり、毎日会社に行っていた時の通勤の運動量、チリも積もればなんでしょうね。

これからも当面、在宅勤務がメインです。

 

今年も折り返しました。がんばろう。

週報:第26週

今週は、久しぶりにトレラン行ったのが特筆事項ですね。
まだちょっと、足回りに筋肉痛が残ってます。山で使う筋肉はやっぱり違います。

 

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さすがに梅雨時で雨が多くなってきましたが、こういう時こそワラーチでサクッとジョグしたいところ。雨でぬれたシューズが乾かない、なんてことも心配ないので。

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来週は7月に突入。いよいよ今年も後半戦に。

 

秋の大会参加、唯一残っていたハセツネも中止となり、これで年内参加の大会はおそらくナシか。

 

走ること自体は楽しいので、継続していきます。

 

が、大会に参加するというモチベーションは、何をきっかけに上がってくるのだろうか。

 

開催される大会も少しずつ出てきてますが、今のところ、大会へ参加したい、という気分になれない状況です。

 

色々と考えながら走る6月第26週でした。

武蔵五日市の裏山ファイブに行ってきた

平日水曜日、6月24日のお話。

 

このところ、ほぼ江東区で完結していたランですが、久しぶりに山にも行きたくて。

今年度はまだ全然お休みをとってなかったので、年休取得で、武蔵五日市の裏山ファイブに行ってきました。

 

ルートはこんな感じ。

 

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詳細な行程はこの方のブログがわかりやすいです。

 

trailrunning.hatenablog.jp

 

ただ、現時点(2020/06/24)で、裏山ベースは休業中なので、荷物預かりやシャワーがありません。
武蔵五日市駅の改札近くにあるコインロッカー(中400円、大500円・100円硬貨専用)に荷物を預けて、近くの公衆トイレで着替える形になります。

 

というわけで、いざスタート。

まずは第一座目、天竺山へ。

 

……なんというかですね、3か月ぶりの山なんですよ。

山に入った途端急にテンションが上がってしまいまして。

 

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 飛び跳ねちゃいました。

 

2座目、網代城山でも飛んじゃった。

 

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3座目、今熊山は、近くの休憩テーブルで別パーティがいたので、ジャンプしたい欲望を抑えて控えめに。 

 

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4座目、戸倉城山。
昨年の台風以来、しばらく、戸倉城山テラス方面からの登山道が通行止めでしたが、ようやく開通したので、この戸倉城山はホント久しぶり。

 

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最後は金毘羅山、琴平神社

さすがに久しぶりの山で、行動時間も4時間近くになり、少々お疲れ。

 

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再び武蔵五日市駅に戻ってきたのは、14時過ぎ。

近くの公衆トイレで、汗拭いて着替えて、駅前のキャンバスで腹ごしらえ。

 

kitchen-canvas.net


平日の昼は、15:30ラストオーダーだったので、とりあえずセーフ。
Blan.coで生ビール+おつまみでもよかったのですが、道中、パン2個で過ごしたのでガッツリ食べたかった。

 

嫁さんから、オムライスが良いと聞いていたので、鮎OILのホワイトオムライスで。
 

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美味しかったー。

というわけで、久しぶりの山も満喫し、充実の年休でした。