第１２週。板橋Cityの明けでも、ちゃんと走れた週でした。大会カウントダウンは、今週から野辺山ウルトラです。 １９日は、仕事上がりに白山湯という、豊洲の銭湯をランステ代わりに、会社の駅伝メンバーとほぐしジョグに行きました。この白山湯、豊洲駅から…