だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2019-10-26から1日間の記事一覧

水戸黄門漫遊マラソンの予定

■概要: 目標は3時間8分。 前半1時間35分、後半1時間33分が理想です。 ■本文: さて明日は水戸黄門漫遊マラソン に参加する予定です。 過去1か月の練習は以下の通り。過去3年分との比較付き。 ・脚の出来はおおよそ1~2週間遅れ・平日走れてない…