だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2019-10-30から1日間の記事一覧

水戸黄門漫遊マラソンの振り返り

■概要:前半予定通り、後半ビルドアップならず、昨年と同じくだだ下がり。全然走れてないものなー。また風邪ひいたし。つくばまでに間に合わせる! ■詳細:5km毎のラップ・ペースと共に一気に振り返り。 後半のペース設定は、1時間33分目標ぐらいで、…