だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2019-11-18から1日間の記事一覧

週報:まだちゃんと走れない第46週

第46週。 11月に入って初めて走りました。 先々週、11月7日に、医者から運動OKのコメントは貰ったものの、まだ朝の鼻づまりがあって、ちょっとずつ負荷上げて行ったのですが…… 13日のペース走の後、大量の鼻水が処理できず、喉も痛くなる始末。 …