だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2020-01-20から1日間の記事一覧

週報:第3週・インターバル走と年末年始の体重

第3週。 月曜日祝日で、良いペース走が出来た。土曜日は終日雨だったので、体幹トレのみ。 日曜日は、30km行くつもりだったけど、研究会の宿題をやってたら時間がなくなって、インターバル走に変更。 清砂大橋の下から下流に向けて、1キロインターバル…