だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2020-09-16から1日間の記事一覧

30km走(4'47/km)

※週報・月報以外って久しぶりだなー 皇居6周30km、久しぶりに30km走った。 キロ4分40秒を目標にして、5周目まではなんとか粘れたけど、最後の1周がボロボロ。ラスト2kmはバテバテでした。 以下余談。 夏休み取れなかったので、年休が余りま…