土曜日の葛飾トライアルマラソンの展望です。 今の走力・時期だとキロ４分３０秒が良いところかな。３０ｋｍまで我慢して、脚が残ってたら良いんだけど。 マラソンペース計算ツール Marathon Pace Calculator※いつもおせわになってます 気温上がる前の８時ス…