葛飾トライアルマラソン、３時間１１分４５秒で完走しました！ 当初の予定通り、キロ４分３０秒を刻む計画は３６ｋｍまで維持。ですが、脚が残ってなくて、ビルドダウンでした。 気温は１７〜１９度あたりで、日が時折差し込み、やや暑い気候。あとは北より…