だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2021-01-24から1日間の記事一覧

週報:第4週(2021/01/18-24)

第4週です。 今週62km、休足2日、平日にショートインターバル、休日に27kmロング走。負荷的にはそれほど大きいわけではないのですが、個人的にレストが2日しかないのは頑張った方です。※まあ今日天気悪かったので、休む気満々でしたが。 過去6週…