だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2021-02-21から1日間の記事一覧

週報:第8週:走行距離的には自己ベスト

第8週です! 今週102km、休足1日。月~金52km、土日50km。ポイント練習は、土曜日のロング走です。 先週の42km走の疲労がなかなか抜けなかったので、平日はペースを落としました。週末に若干回復し、そんなに負荷は上げてませんが、ちょ…