第１０週です！今週は６０ｋｍ。ドカ走りはちょっと抑えめに。月曜お休み、火曜も雨でお休みし、平日３１Ｋｍ、土日も２９Ｋｍ。東京チャレンジマラソンまであと３週間ということで調整です。 あと、予約していた献血に土曜行ったので、土日の強度はやや控え…