だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2021-06-06から1日間の記事一覧

週報:第23週:距離を踏むこと

第23週。今週は108km。土日にロング走で良い走りができました。 4週間累計は、371km。先週比37km増。天気がどうかなーと思ってましたが、週100kmを3週繋げられました。 距離を踏むことを重視した練習は、自分には結構合ってるんじゃ…