だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2021-12-12から1日間の記事一覧

週報:第49週:インターバル走久しぶり

第49週です。82.7km、今週は距離も負荷も上げてみました!流石に、疲労残りがあります。 久しぶりのインターバル走もやりました。いつ以来か、ログ探したら6月16日だった。約6カ月ぶり。 インターバル250mを5本。最後70mだけちょっと坂道。今日は出社で…