第3週です。今週は色々ありました。今週は50.6kmで、4週間累計は227km、先週比14km減。別大3週間前を切ったので、やや距離を控えめにしており、週末にハーフのレースを入れておきました。 しかしながら、金曜日21日に、別大マラソンの規…
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