第4週。 今週から、ターゲットは野辺山ウルトラになります。あと16週間です。 今週は、31km。平日仕事が詰まっており、朝走る時間が取れなかったため、月~木お休みしました。 今週末は、昭和記念公園でハーフマラソンを走りました。 もともと、別大…
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