だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

2022-05-15から1日間の記事一覧

週報:第19週:野辺山直前は軽めに

第19週は 32.5km 。GWにガッツリ走った分、今週は疲労を完全に抜いてみました。 前回2019年の野辺山ウルトラ直前は、こんな感じ。 土曜日に富士登山競走の試走、日曜にハセツネ試走で5時間。 これは明らかにやりすぎ。 野辺山で膝の疲労が半端なかったから…