だまらん

さあ、走ろう。

2022-10-30から1日間の記事一覧

週報:第43週:多摩川ハーフに出た

第43週。 5走2休で66km。日曜日はハーフマラソンに出まして、目標通りキロ4分10秒ペースを維持できました。 金曜日は毎週恒例、二の鳥居グループランに参加しました。 今朝は、鎌倉峯山ぐるぐる。八雲神社から源氏山に抜けたことはありますが、梶…