１００ｋｍとフルは一覧があるけど、 それ以外の大会についてもまとめておきます。 ■３０ｋｍの部。 年月 タイム 大会名 備考 11 2022/01 2:07:05 荒川スマイル 10 2020/02 2:05:16 青梅 9 2018/01 2:07:08 東京30k 8 2017/02 2:04:23 青梅 自己ベスト 7 201…

大会がないので、この先このエントリーを更新できるかわかりませんが、 １００ｋｍマラソンの記録をまとめておきます。 ■ウルトラの初めては2009年に野辺山71km。初100kmは2010年の野辺山。 ■野辺山サブ１０は難しそうだったので、グランドスラムを狙うため…

どっかでまとめておかねば、と思って過去のフルマラソン記録をそうざらい。 ざっくり言うと、こんな感じ。 ■初フルは2008年の荒川市民(現：板橋シティ)。34歳で4時間53分。 ■2011年つくばで３時間４分を出して５年間停滞。 ■2016年スピード練習を始めて記録…