だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

大会結果

富士登山競走を4時間28分52秒で完走しました!

ブログ投稿、色々ありまして、ご無沙汰しております。 富士登山競走、山頂コースを4時間28分52秒で完走しました! 制限時間1分前でした。 7年前は4時間28分ジャストだったので、富士登山競走については制限時間ギリギリを取っていくスタイルなのか…

週報:第22週:奥武蔵ウルトラマラソン完走しました

第22週。 今週は、奥武蔵ウルトラマラソンを完走しました。タイムは8時間12分9秒でした。 野辺山ウルトラが終わって、ちょっと気が抜けてましたが、富士登山競走に向けてアップダウンのあるコースを走っておきたくて参加。 まあしかし、全然走れません…

野辺山ウルトラ:13年かけてデカフォレストになりました

野辺山ウルトラマラソン 100kmを10時間48分32秒、平均ペースキロ6分29秒で完走しました。 目標としていた10時間以内は、全然届きませんでした。うーん、だいぶ予想と乖離してしまいましたが……とりあえずは! ■デカフォレストになりました 1…

週報:第14週:彩湖ウルトラは6時間45分14秒で完走です

第14週。 今週は、彩湖ウルトラマラソンを走ってきました! ■昨年より1時間遅れ 結果はこちら。 6時間45分14秒。ペースは5分39秒。 昨年は70kmの自己ベストでしたが、今年は1時間遅れ。結構歩きました。 彩湖ウルトラマラソン、71.6kmを…

ランナーズフルマラソンチャレンジは3時間16分21秒で完走です。

ランナーズフルマラソンチャレンジ、3時間16分21秒で完走です。 シューズが合わなかったか、途中から足裏が腫れちゃって走れなくなり、3km弱歩いてしまいました。 35kmまではきっちり走れてたので残念です。 30kmまではサブスリーペーサーに食ら…

週報:第4週:昭和記念公園でハーフマラソン

第4週。 今週から、ターゲットは野辺山ウルトラになります。あと16週間です。 今週は、31km。平日仕事が詰まっており、朝走る時間が取れなかったため、月~木お休みしました。 今週末は、昭和記念公園でハーフマラソンを走りました。 もともと、別大…

週報:第3週:別大のための練習だった東京チャレンジマラソン

第3週です。今週は色々ありました。今週は50.6kmで、4週間累計は227km、先週比14km減。別大3週間前を切ったので、やや距離を控えめにしており、週末にハーフのレースを入れておきました。 しかしながら、金曜日21日に、別大マラソンの規…

週報:第2週:荒川スマイルマラソンで30km

第2週。72.1kmでした。直近4週間の累計は241kmで、先週比4km増。 先週土日は高知旅行でほぼランをお休み状態だったので、月曜日に負荷高めのインターバル走を実施。ちょうど夢の島競技場が個人開放日だったので、トラック練習としました。 …

週報:第47週:東京チャレンジマラソンは3時間15分41秒で完走です

第47週。 今日は東京チャレンジマラソンでした。今回は、まだ十分に練習を積んでいない状況なので、ロング走の1つという位置づけではありましたが……。 結果。東京チャレンジマラソン秋大会は、3時間15分41秒で完走です。 キロ4分30秒ペーサーに5…

見沼チャレンジ60プレ大会を6時間6分28秒で完走しました。

見沼チャレンジ60に参加してきました。 結果は、6時間6分28秒でした。60と言いながら、GPSや公式の地図でも63kmを越えていたので、ペース的には 1kmあたり5分44秒でした。参加者100名程度ですが、どうやら順位は7位と一桁だった模様です。…

彩湖ウルトラマラソンを5時間47分38秒で完走しました。

彩湖ウルトラ行ってきました!記録は、5時間47分38秒、平均ペースはキロ4分58秒、昨年より1分25秒速く、70kmの自己ベストを更新しました。いやあ、自己ベスト更新、実に2年ぶりにこの単語を使いました。そして、このところ、この距離でしか…

東京チャレンジマラソンは3時間0分47秒で完走です

東京チャレンジマラソンは、3時間0分47秒で完走です! 前日の想定では、3時間5分ぐらいと記載していましたが、中盤から後半にかけてかなり身体が軽く、良い感じペースアップできました。 時計からの推測ですが、前半 1時間31分51秒後半 1時間2…

千葉・幕張トライアルマラソンは3時間13分46秒で完走です

千葉・幕張トライアルマラソンは3時間13分46秒で完走しました! いやあ、サブ3狙ってこの結果はかなり悔しいね。 久しぶりに辛い大会でした。今回やられた要素は以下の4つです。 ・高い「気温」に負けた・強い「風」に負けた・キツい「カーブ」に負け…

葛飾トライアルマラソンは3時間11分45秒で完走です

葛飾トライアルマラソン、3時間11分45秒で完走しました! 当初の予定通り、キロ4分30秒を刻む計画は36kmまで維持。ですが、脚が残ってなくて、ビルドダウンでした。 気温は17〜19度あたりで、日が時折差し込み、やや暑い気候。あとは北より…

青梅マラソンは2時間5分16秒で完走です

青梅マラソン、奇跡的に雨が止んでベストコンディションでした。 結果は2時間5分16秒でした。 2017年の自己ベスト2時間4分23秒に53秒足りず。うーん、悔しい。 振り返りはまた改めて。 前半:1時間3分14秒(4'12/km)後半:1時間2分02秒…

館山若潮マラソン、3時間2分13秒で完走です。

館山若潮マラソン、3時間2分13秒で完走です。 サブ3復帰はならず、つくばマラソンより9分40秒ほど短縮です。走り始めて、身体が感じてるペースと、実際のタイムにだいぶ乖離があって、これでは設定ペースが速いわ、と思いました。詳細は振り返りで。

つくばマラソンを3時間11分50秒で完走しました。

水戸より5秒速い!(笑)副鼻腔炎で休養し、水戸のあとは、ロング走、ポイント練習が全然出来ておらず。 副鼻腔炎も完治ではなく、まだ症状が少し残ってることを考えると、それなりに走れたかなと。設定ペースとの比較はまた改めて。 最後の1キロだけキロ5…

水戸黄門漫遊マラソンを3時間11分55秒で完走しました。

水戸黄門漫遊マラソン、3時間11分55秒で完走です。 前半は予定どおりのキロ4分30秒でしたが、後半失速。 シーズン初戦、まだまだ脚が出来てないですね。つくばに向けて頑張ります!

安達太良山トレイルレース、第2関門でリタイアです。

安達太良山トレイルレース、約30km地点の第2関門でリタイア。行動時間は7時間50分でした。 先日から鼻水と咳が止まらず、体調がイマイチでした。そのため大会前夜はほとんど眠れず。 気持ちと集中力が続かなかったです。 鉄山避難小屋からの下りで、…

富士登山競走5合目を1時間56分57秒で完走しました。

富士登山競走5合目コース。 1時間56分57秒で完走しました! 目標の2時間切りできました。 7年前の5合目参加の時より15分短縮、4年前の山頂参加の時より14分短縮してのコースベスト更新です! 試走でも2時間切れなかったので、今回の結果はと…

スパトレイル・リタイアしました

スパトレイル72km行って来ました。 結果はタイトルの通り。残念ながら34.4kmの第2エイド・野反湖キャンプ場管理事務所でリタイアしました。赤矢印の部分、ほぼ真ん中ぐらいまでは来ていました。 リタイアの原因。確定ではないですが「食あたり」…

豊洲駅伝を走りました

土曜日は豊洲駅伝を走ってきました。 ひらぶーさんのお誘いを受けて、Ryoさん、とくとくさんとの4名で、それぞれ5km。20kmの駅伝大会です。Twitterとブログ繋がりで、お声がけを頂いて、そこから色々ご縁が広がった、きっかけの豊洲駅伝。ずっと…

野辺山ウルトラは10時間9分でした

野辺山ウルトラマラソン、10時間9分40秒で完走です。昨年記録したコースベストよりは15分ほど遅く、目標タイムには届きませんでした。振り返りはまた別エントリで。まずは今回の完走で、9回連続、9回目。いよいよ10回完走デカフォレストまであと…

彩湖ウルトラ70Kは5時間49分3秒でした

彩湖ウルトラ70Kは、5時間49分3秒で完走です

ハセツネ30K優先出走権獲得!

ハセツネ30K完走しました!

板橋Cityマラソンは2時間59分13秒でしたー

板橋Cityマラソン、2時間59分13秒で完走です。自己ベストも、コースベストも更新ならずですが、30kmまでは、キロ4分10秒ペースで突っ込みました。 前半:1時間27分57秒後半:1時間31分16秒 前半、1時間28分を切って通過したの…

静岡マラソン2時間58分40秒で完走です。

静岡、2時間58分40秒で完走です!つくば、防府読売と続けて今シーズン3回目、通算7回目のサブ3でした。静岡は初参加でしたが、走りやすいですねー。 雨の防府読売より4秒遅かったのですが、次の板橋に向けて頑張る課題は、明示されたと思います。詳…

防府読売マラソン2時間58分36秒で完走です

防府読売マラソン、2時間58分36秒で完走です。 前半1時間28分39秒後半1時間29分57秒 35kmまで雨降りの厳しいコンディションでした。30km過ぎから、脚がガチガチでしんどかったですが、なんとか粘れました。いやあ、疲れました。 私設…