だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

週報:スピード練習出来た第2週

第2週。タイムトライアルと山手線1周で、ロング走もポイント練習も出来た1週間でした。

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タイムトライアルの後は、脚に結構疲労残ってました。しばらくやってなかったツケですなー。週1~2で計画して行かないと。
静岡マラソンも近づいてきました。 目標は自己ベスト更新で。