さて第７週。
静岡マラソンまであと１週間ですが、第６週があまりに走らなすぎたので、頑張ってリカバリした週でした。
土曜日の皇居３０ｋｍ走が上手く走れなかったのが心残りではありますが、よくよく考えると、皇居でこのペースで３０ｋｍ走ったのは初めてだったかもしれません。
先月の皇居５周でキロ４分１１秒ペースも、今月の皇居６周でキロ４分１６秒ペースもコースベストだったと前向きに考えて、今週末の静岡マラソンに備えましょう。
■静岡のペース
静岡マラソンですが、今(2/18)のところ週間予報では雨マークは出てないですね。土曜日中に雨は上がってほしいものです。
レース展開としては、前半キロ４分１５秒で入って慎重に行きます。３０ｋｍか３５ｋｍでペースを上げる余裕があると良いなと思っています。
■防府のＤＶＤ
あと、１２月に参加した防府読売マラソンのレースダイジェストと、全タイムのゴールシーンがＤＶＤとして送られてきました。自分のゴールシーン見ましたが、疲れて来た時の横に流れる腕振りになってました。雨でしんどかったなあ……。
防府のコースは平坦だったので、コンディション良ければ自己ベストに迫れる記録は出せたんじゃないかなと思っています。
今シーズンはあと静岡と板橋。もうちょっと頑張って行きましょう。
