静岡マラソン以降、ちょっと体調崩してます。今週はほぼ休養です。
２月が終わったので振り返り。
月間は１５４ｋｍ。かなり少な目。
さらに、ポイント練習(赤印)が出来てないのが悩ましい月でした。飲み会と仕事が集中した第２週が痛いですね。
そう考えると、静岡のタイムは良く粘れたとは思います。
体重は、５１．２３ｋｇで先月比０．２７ｋｇ減。
まずまずコントロール出来てると思います。
体脂肪は、１５．４２％で、先月比、０．０６％減。現状維持。
体重計はもう１０年以上使っているので、そろそろ体脂肪を正確に計測できるよう、新しい機器に入れ替えても良いかも。
さて、３月は、
１７日：板橋City
３１日：ハセツネ３０Ｋ
の２大会に参加予定です。
トレラン大会は、３年半振りの参加となるので、不安と楽しみが半々です。板橋はコンディションが良いことを祈ります。
