だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

週報:野辺山な第20週

第20週。

今年の野辺山も終了し、一息つきました。
脚の状況は、ふくらはぎ・ハムストに張りがありますが、筋肉痛までには至ってない模様。
左膝にまだ痛みが残っていますが、月・火・水でどんどん回復しています。焦らずに、今週末までは休足の予定です。

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次回大会は、6月に豊洲駅伝で5km、その翌週にスパトレイル72kmが控えています。来週からのカウントダウンはスパトレイルです。スパトレイルまであと32日となりました。

駅伝は最近スピード練習出来てないので、少々不安です。スパトレイルは久しぶりの長距離トレラン大会なので、装備を改めてチェックしておかないと。

大会エントリーについては、5年振りのハセツネ本戦と、4年振りのOSJ安達太良山トレイルレースにエントリー済み。
今年は、トレランも含めていろいろな大会に出てみる年。秋のフルマラソンシーズンにどう表れてくるのやら。