2019-07-21 週報:富士登山競走直前の第29週 週報 第29週。 月曜日が祝日で、時間が空いたので、ちょっとだけスピード練習。 土曜日もしっかり30km、蒸し暑い中で2時間半動き続けることができたのは、梅雨明け後になりそうな富士登山競走に向けて、良いトレーニングになったのではと思います。 というわけで、今週は、金曜日に富士登山競走5合目、日曜日に、はてブロリレーマラソンですね。 どちらも、無事に走り切れるよう調整していきます。月曜水曜に軽く走っておくぐらいかな。