週報：久しぶりに２０ｋｍ走った第３４週

第３４週。

だいぶ走りやすくなりましたね。
２０ｋｍ以上走ったのは、山を除けば、７月２０日のＲｙｏさん練以来、１ヶ月ぶりでした。

さて、次の週末は、安達太良山トレイルレースです。
あんまり胃腸の調子がよろしくないので、安全に完走を目指す感じで走れればと思います。

翌週９月７日の小金井公園５時間走に参加出来るようにしたいところ。
今週もぼちぼち頑張ります。