だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

週報:まだちゃんと走れない第46週

第46週。

11月に入って初めて走りました。

先々週、11月7日に、医者から運動OKのコメントは貰ったものの、まだ朝の鼻づまりがあって、ちょっとずつ負荷上げて行ったのですが……

 

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13日のペース走の後、大量の鼻水が処理できず、喉も痛くなる始末。

こりゃ運動はOKでも、ジョグペースだなーということで、つくばまでは負荷をかけず、ジョグペースで調整することにしました。

 

いよいよ今週末はつくばですね。

こんな状況なので、無理しない程度のペース走になるかと思います。