週報：第１０週・土日走らず

第１０週。

在宅勤務が増えて、家から近場の公園にジョグに出かけることが多くなりました。
平日は帰宅ジョグメインだったので、距離は少々増やせるけど、あまり頻度は変わらないかな。

先週のNTCトレで筋肉痛が収まらなかったのと、金曜日の峠走のダメージがでかくて、休足日が多めでした。

土日は雨模様だったので、ほぼ引きこもり。
土日両方走らないのって、珍しいかも。

今週末は距離短めですが、場所変えて峠走の予定です。天気が良いといいのですが。