第１７週。
月曜から金曜まで在宅勤務でしたが、かなりヘトヘトで、平日はジョグ１回のみ。
土曜日は、ソンナバナナの企画で、自宅近所を１０ｋｍタイムトライアルに参加。
久しぶりの全力疾走でしたが、７ｋｍまでキロ４で、思ったより粘れたかなと。
体力維持目的のジョグに移行していたので。
Form値は、 20.6 のfreshness zone 。
今日の疲労抜きジョグが、妙に心拍数が高く計測されてしまったので、疲労値(Fatigue)が爆上がり。
タイムトライアルの心拍数計測もちゃんと出来てなかったので、いまいち正確さが欠けてしまった。まあ、気にするほど大会が近いわけでもないので良いか。
