当初の予定通り、キロ4分30秒を刻む計画は36kmまで維持。
ですが、脚が残ってなくて、ビルドダウンでした。
気温は17〜19度あたりで、日が時折差し込み、やや暑い気候。
あとは北よりの風が3〜4メートルほど。南北の往復コースだと復路でモロに向かい風に当たるのがなかなか難儀な条件でした。
しかし良かった!
久しぶりの大会に気持ちが盛り上がったし、往復なので何度もラン友さんたちと手を上げて挨拶。
大会出るの楽しいなあ。
とりあえず、記録のご報告まで。
また後日、振り返りやります。
■1kmごとラップ
36kmまではほぼキロ4分30秒。
■5kmごとラップ
5kmの周回コースなので、5kmで均すと結構安定感のあるラップに(笑)