だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

東京チャレンジマラソンは3時間0分47秒で完走です

東京チャレンジマラソンは、3時間0分47秒で完走です!


前日の想定では、3時間5分ぐらいと記載していましたが、中盤から後半にかけてかなり身体が軽く、良い感じペースアップできました。


時計からの推測ですが、
前半 1時間31分51秒
後半 1時間28分56秒
です。

サブ3ペーサーの集団が近づいてきているのを意識したので、ちょっとペースアップが速過ぎたのかなー。35km以降は少々持たずにペース落ちました。
まあ、手応えを感じられた走りだったので、良いでしょう!


大会参加は楽しいですね。
久しぶりのフルマラソン大会、とても面白かったです。開催していただいてありがとうございました。


振り返りはまた改めて作成します。

 

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5kmごとのラップとペース。

 

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1kmごと。

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