週報：第２１週：柴又だった週

第２１週は１０２ｋｍでした。

柴又に向けて前３週間は距離抑え目でしたので、久しぶりの週１００ｋｍ超えでした。
平日５０ｋｍ、土日５２ｋｍ。

柴又だった日は３時間走にしました。ロング走の中では一番好きなペースと距離だなあこれ。
時折、雲が陰るので、この時期の中ではなかなか良いコンディションだったのではと思います。

３時間走。
本来なら、柴又100kを走っている頃でした。
曇りがちで、そこそこ良いコンディションだったと思います。 pic.twitter.com/y5YZezrFWP

— Dama (@om2dama) 2021年5月23日

４週間累計は３１９ｋｍ。前週比６０ｋｍ減です。
４週間前はVirtualUTMFの週で１６０ｋｍ走ったからねえ。

最後に体重。
ぼちぼち順調です。