だまらん

サブ50を目指したりとかウルトラマラソンとかトレランとか。走ることを綴っていきます。

週報:第21週:柴又だった週

第21週は102kmでした。

柴又に向けて前3週間は距離抑え目でしたので、久しぶりの週100km超えでした。
平日50km、土日52km。


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柴又だった日は3時間走にしました。ロング走の中では一番好きなペースと距離だなあこれ。
時折、雲が陰るので、この時期の中ではなかなか良いコンディションだったのではと思います。

 

4週間累計は319km。前週比60km減です。
4週間前はVirtualUTMFの週で160km走ったからねえ。

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最後に体重。
ぼちぼち順調です。 

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