第26週は、95km走りました。
水曜日に江戸陸ナイターで5000m走ったのがいつもと異なるメニューでした。
梅雨入りして天気良くない日はありますが、その割には結構走れてます。
4週間累計は379km。先週より5km減。
先週、上手く寝れてない日もあったので、疲労溜まり気味です。
もう1週、距離を落とすかもしれません。
さて今週。
7月1日にハセツネのエントリーがあります。
一応今のところクリック合戦に参加予定ですが、檜原村も奥多摩町もまだ不要不急の来村・来町を控えてほしいというお話があったりして、いつになったら試走にいけるのかなあと思っています。
まだ、奥多摩町も檜原村も「来町・来村が、不要不急でないか再考してくれ」なのね。
— Dama (@om2dama) 2021年6月27日
まん延防止等重点措置の対象外だけど。https://t.co/KAa8q07e1r
別に、全然そんなことを考えずに走りに行きゃあ良いじゃん、で、良いんだろうか。
まあ、何だろうなあ。
不要不急に何か基準があるわけでもなし、自己判断で良いんだろうと思う。
なので、自分に出来ることをやります。今のところは、黙々と近場を走ることに。
何かのタイミングでお出かけはするだろうけど、そのあたりは自己判断で。
最後に体重。
6月も終わりに近づいてきて、現在の6月平均は49.62kg。
ようやく、運動と食事のバランスが取れてきたかな。